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「その人がいなくても、輝ける」
恋をして、大失恋に泣いた私は
長い間立ち直れなくて、若い時間を涙に費やしてしまいました。。。
その長い年月は、私の心の傷を癒すのに
必要だったんだろうと思います。。。
あの頃、私は
「私の人生は彼あってのもの」と思い込んでいました。
「彼」は私の人生になくてはならない人、
「彼」がいなければ生きていけない。
そんなふうに思うほど、彼が好きでした。
「彼」が突然去ったとき、私は打ちのめされました。。。
そこから立ち直るために、もがき苦しみました。。。
散々迷い傷ついた果てに、
自分で自分を励ましながら、やっと立ち上がることができました。。。
失恋から遠ざかるために本格的に仕事に取り組み、
そしていつしか、自信を取り戻し、
新しい自分を発見することができたような気がします。。。
東京から田舎に引越し、環境を変えました。
今、頭の中に「彼」の姿は見えません。。。
そして、「彼」などいなくても、
十分生きていける自分を見つけました。。。
「あの人がいないと、とても生きていけない」
絶望的な気持ちだった自分を振り返ると
不思議な気持ちがします。。。
あの人がいなくても、私は十分、やっていけました。。。
あの人がいなくても、私は立派に生きていけるんだ。
そう思ったとき、彼に対する思い込みから
自由になりました。。。
去って行った人への愛は、急には止められないものです。。。
しかし、そんなときは
その人に捧げる愛よりもずっと多くの愛を、
その人に使う時間よりも、ずっと多くの時間を
あなたのために捧げること。
ありのままの自分を認め、励まし、慈しむことが
いちばんのおくすりになります。。。
山のわき水が、やがて大きな川の流れになるように、
毎日自分にかけ続ける言葉は、心の傷を治すおくすり。
いつか大きな自信になって戻ってきます。。。
「私は大丈夫」
「完璧じゃなくていい」
「焦らないで」
「愛してるよ」
「無理しなくていいよ」
「きれいだよ」
私がつらいとき、心の中で自分にかけ続けた言葉です。。。
悲しむ友を元気づけるように、自分に接してください。。。
優しくいたわってあげてください。。。
あなたの人生は、誰かのためのものではなくて、
あなただけのもの、だもの。
あなたの人生は、今からもっともっとよくなるでしょう。
あなたは今よりずっとしあわせになるでしょう。
新しい恋も、必ず訪れる。
だから今から精一杯あなたの力を発揮して、
「その人がいなくても、立派に輝くあなた」に
なってください。。。
だいじょうぶ。
あなたは必ず立ち直るから。
自信をもって。
ファイトだよ。
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【２】きょうのことば
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どんな不幸のなかにも幸福がひそんでいる。
どこに良いことがあり、どこに悪いことがあるのか、
我々が知らないだけである。
〜 ビルジル・ゲオルギウ（ルーマニアの詩人） 〜
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悲しいとき、つらいとき、この状態の中に「幸福」がひそんでいるなんて、
とても思えないものです。。。
でも、失恋のビフォー・アフター、確かに私の人生は変わりました。。。
もし、あの失恋がなければ、今ここでこうしてあなたにメールを書くことも
なかったでしょう。。。
失恋後に出会ったさまざまな出会いも。きっとなかったに違いありません。
このメルマガには、本当にたくさんの方にメールをいただきました。。。
みなさんに励まされ、やさしい言葉をいただきました。。。
そして、ダメになりそうな私を、支えてくれた人たちがいました。。。
失恋はつらかった。。。
だけど、失うことでたくさんの「幸福」に気づきました。
失恋で、人の痛みを知りました。。。自分のもろさや強さも知りました。
そして何より、あんなに嫌いだった自分のことを好きになりました。。。
人生って、いろいろあるけど、やっぱり素晴らしい。。。
そう思えるようになりました。。。
あなたもいつか、このことに気づく日が来ます。。。
涙は笑顔に変わる。。。その日は必ずやってきます（＾-＾)
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【３】失恋のおくすり【BOOKS】
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ポジティブにならないと運は巡ってこない。。。
それはきっと本当だと思います。。。
しかし、つらいとき、いったいどうやって前向きになればよいのでしょう。。。
あるコーチングの専門家がこう言いました。
「思考は言葉から作られる。
はじめは「嘘っぽい」とか「しらじらしい」と否定したくなるかも
しれないけど、「前向きな言葉」の効果はあっという間に現れるものだよ。
すべてはまず言葉ありき」
例えば、どんなに落ち込んでいても「今日は最高の日」と
笑顔でバンザイをする。それを毎朝続けていれば、やがて不思議なことに
目にも肌にも輝きがでてきます。逆にどんなに調子がよくても、
「今日は最低最悪」と言い続けているとどんどん輝きは消えていくそうです。
今日は落ち込んだ心を立て直すポジティブワークの本を数冊ご紹介。
どれも私のお気入りの本ばかり。きっと元気が湧いてきます。
一度読んでみてくださいね。 |
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『あなたの夢をかなえる未来日記』佐藤富雄（PHP）
内容充実。医学、理学、農学博士の佐藤先生のベストセラー。
自分の夢を強くイメージングすることで、勝ち組遺伝子が目覚めます。
自分を見つめる14日間のプログラムの効果は絶大です。
男性にも女性にも合う内容です。
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『愛されて お金持ちになる魔法の言葉』佐藤富雄（全日出版）
こちらは女性専用。失恋で失った輝きをみるみる取り戻す
方法がぎっしり書かれています。楽しみながら勇気がでます。
どんなにつらくても、心の持ち方ひとつで恋もお金も思いのまま。
信じてみませんか♪
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『強運な美人になれる魔法の習慣』見山 敏（総合法令）
心の毒をうまく発散する方法、ポジティブに生きるためには
多少の技術が必要なんですネ。心のドロドロをキラキラに変える
とっておきの方法。楽しくてとても勉強になる女性必読書です。
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『夢をかなえる人の手帳術』藤沢優月（ディスカバー21）
何をしたらいいのかわからない時期に、自分の本当の気持ちを
しっかり手帳でサポート。夢を見つけてかなえるとても簡単な
方法を教えてくれます。自分を励ますために役立ちます。
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2007.2.26
『失恋のおくすり』
こころにしみる名言と癒しのメッセージ。。。
119のやさしい言葉のおくすりが、あなたをそっと励まします。
坂本龍馬は南国土佐をどう歩き、何を見つめてていたのでしょう。
龍馬の歩いた高知の風景と名物、龍馬をとりまく人々たちのエピソード。
味わいのあるディープ土佐弁訳の手紙と土佐人・坂本龍馬の素朴でおちゃめな素顔。
いずれ消え行く龍馬の歩いた道。
坂本家・才谷屋・勤王の志士たち、そして龍馬の師匠・
日根野弁治の墓山を巡る
エピローグまで。 龍馬の愛した土佐弁と高知のだいご味。
龍馬に勇気をもらってください。
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夢が叶いだしました
とにかく元気を与えてくれる本です
