失恋した年のクリスマスは、不安だらけでした。誰もみな幸せそうで、
　楽しそうで、世の中で自分一人が取り残されたような心細い気持ちに
　なりました。。。
　目の前に好きだった人はもういない。
　私の未来はどうなってしまうのだろう、一生このままかも、と
　暗くなるばかりでした。。。
　
　あの頃の私は、悪いことばかりを想像して、いいことはちっとも
　想像できなかった。
　いいことなんか起こるわけない、と頑に思い込んでいました。。。　
　でも、その気持ちを手放して、再びゼロからスタートする覚悟を
　決めたとき、未来は決して真っ暗などではなく、まぶしいぐらい光が
　さしていることに気がつきました。。。
　
　もうひとつ、その頃の私は「よいことを想像できなかった」のではなく、
　「よいことを想像する努力もしなかった」と気がつきました。。。

　落ち込むとき、すすんで明るいことを考えてみる、気分転換を心がける
　のは自分を大切にする小さな努力だと思うんです。。。
　過去はもう変えられない。。。でも、未来は変えられます。。。
　再びゼロからやりなおす覚悟ができたら、未来はどんな色にでも
　変えられます。。。
　
　失恋をバネにして、新しいあなたに生まれ変わってくださいね。。。

　苦しみ、悲しみ。人生で経験することはどんなにつらい
　ことも全部必然であり、意味があること。。。
　だからどんなときでも笑って受けとめなさい、失敗や災難
　をも自然に受けとめていって、人生を楽しみなさいという
　江原さんの奥深い言葉。
　失恋、挫折、孤独、離婚、依存症、貧乏。さまざまな苦難
　をどう乗り越えるか。人生がつらいと思うときに、じっく
　りと読んでみてください。

　本に出てくる『魂が成長するために、「逃げ」か「卒業」かを
　見分けなさい』という言葉にはハッとしました。
　確かに失恋から逃げている間はずっと、心は堂々巡りだった
　なぁと思います。。。
　葛藤しながら、学びながら、いつか「卒業」して魂が磨かれ
　ていく。。。自分をそっと振り返るために最適の教科書です。