人生を長い映画だと考えると、失恋で涙した時期は物語のほんのワンシーン
　　だよね。。。どんな物語も、悲しみを乗り越えたとき、新しい光を見つける
　　ことができる。
　　なかなか立ち上がれないこともあるでしょう。。。だけど、全然焦ることは
　　ないんです。人それぞれ、立ち直りにかかる時間は違うのだから。。。
　　人生に無駄なんかありません。たとえ長い時間がかかったとしても、それは
　　それで意味のあることだったんだなと、思える日が来ます。。。
　　いつかあなたも、何ごともなかったように、笑顔で過去に手を振れる日が
　　きっと来ます。。。

　小池さんはヒーリング・ヨーガの創始者。彼女のやさしい言葉で綴られた
　心と体のリラックス法は具体的でわかりやすく、焦ったり落ち込んだりし
　たときにとても役立ちます。
　心配の種を減らす心の持ち方、ストレスをこまめに解消するヒント、落ち
　込んだときにもっとラクに生きる方法、自信を生む褒め言葉の利用、
　体の中から元気が出る24時間の過ごし方、つらいときはアバウトに生きる、
　などなど。どの項目も失恋で落ち込んだ人には必要なことばかり。。。
　何度も何度も読みかえしたい貴重なおくすりです。

【誰も悪くない。。。別れの時期が来ただけなのだから】

　今、失恋の苦しさのループから抜け出せない方へ
　少しでも光が見つかればいいなぁと思いメールを送らせていただきます。

　数年前に失恋でボロボロになって、悲しみと苦しみの出口が見つからず、
　何とか救われたいと思い藁をも掴む思いでこちらのサイトに巡り会いました。
　バンビスさんの言葉は今までに出会った言葉のどれよりも心に入って来て
　涙が止まりませんでした。

　失恋で心が歪んで苦しい時、何を頼っていいのか、どうしたらいいのか
　本当にわからなかった。可能性のない相手との「復縁」にしがみついて
　貪欲になっていました。自分の心を晴らす方法なんて思いつきもしませんでした。
　バンビスさんのこと言葉を印刷してどこに行くにも持ち歩き、
　心細くて気持ちが引き戻されるたびに泣きながら１からゆっくり読み直して
　時間をかけながら失恋から立ち直ることができました。本当に心強かったです。
　今じゃほんとにへっちゃらになりました。

　新しい恋人と出会い、そして最近また失恋しました。
　でも前とは全然違う。
「仕方がない」ってあきらめる勇気を知ったので、離れて行く相手に
　前みたいにがんじがらめにならず、
　段階を踏んで自分の気持ちを整理する事ができるようになりました。

　それでも、取り乱したり心が痛かったりしたのはありましたが、
「ちゃんとフラれる事」をして「相手を許す」ことができました。
　このサイトに巡り会えて本当に感謝です。
　このメールを読んでいるは、きっと今ボロボロで心細くて、苦しくて、
　とてもとても辛いと思います。
　でも、大丈夫です。
　自分が悪くて別れに発展したわけじゃありません。
　相手が悪いわけでもない。
　別れる時期が来るべくして来たんだと思います。
　それは仕方のない事。こんな事だってあるんです……。
　
　ですから、ゆっくり一緒に失恋の痛手のリハビリして行きましょう。
　いろんな恋愛の形があるけど、
　いろんな別れの形があるけど、一緒にリハビリしましょう。（グレリン）

　◆別れや未練で心ががんじがらめになるつらさ。。。
　　失恋って本当に一筋縄ではいかないものですね。心細くて、苦しくて、
　　涙があふれて止まらない時期。。。別れは誰のせいでもなく、
　　そういう時期だったんだよと優しく言ってもらえたら、心が救われま
　　す。。。グレインさんの優しい言葉。
　　今涙を流している誰かの心に届きますように。。。（banbis）