『今日から、変わる。。。』

 

 終わった恋に引きずられるのはつらい。。。
 でも、過去を振り向かずにはいられない。。。
 忘れたいのに、
 忘れられない。。。

 過去は
 どんなにがんばっても、変えられない。。。
 くやしいよね。。。
 とてつもなく、くやしいよ。。。

 でも、
 現実が苦しくてしょうがないとき、
 たったひとつ、変えられるものがある。
 自分。
 自分の生き方。人生。それだけは変えられる。
 今すぐに。

 自分を苦しめる弱さを乗り越えて、
 もう少しゆっくりと、
 もう少し自分らしく、
 生きていけるようになれる。。。
 何より、今より、強くなれる。。。

 そして、自分にも他人にも、やさしくなれるよう。
 自分も、そして自分を傷つけた誰かも
 いつか許せるよう。。。
 あなたらしく、生きていけるよう。。。

 過去を捨て、
 変えられないものを捨てて、
 変わる決意をしよう。。。

 いつかは、新しい人生を歩いている自分に
 気づく日が来るよ。
 ドアを開けて、新しい未来へと
 歩いているあなた自身を、
 発見する日が来ます。。。

 だから、苦しいときも、
 自分を信じていて。。。
 あなたの中に、必ず答えがあるから。
 夢を忘れないで。
 したいこと、なりたいもの、
 この失恋をバネにして、必ず実現できるから。
 年齢も性別も経験も関係ない。
 この失恋で、真っ白なあなたに戻って、
 新しい夢を追いかけてください。。。

 悲しみに打ちのめされても。。。
 あなたの未来はなくなったりしない。

 私たちはまだまだ、たくさんの人に出会っていく。

 私たちはまだまだ、たくさんの物語を作っていく。。。

 あなたには力があるよ。。。
 立ち上がりたくなったら、私はいつでもここにいる。。。
 待ってるから。。。
 いつでも手を貸すから。。。

 過去を捨てて、生まれ変わろう。。。
 今日から、変わろう。

 いっしょに歩いていこう。。。

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【2】きょうのことば
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 わたしが心楽しく歩けますように
 わたしの前に美しさがありますように
 わたしの後ろに美しさがありますように
 わたしの下に美しさがありますように
 わたしの上に美しさがありますように
 わたしのまわりすべてに美しさがありますように

 そして美しさのなかで、
 わたしは歩くことを終える。 

  
 〜 ナバホ族インディアンの祈りのことばより 〜

 自分にかける言葉は大切です。。。
「どうして自分ばかり……」という恨み言ばかりを自分に聞かせていると、
 心はどんどん窮屈になっていきます。。。このインディアンの祈りの言葉を
 聞いたとき、目がさめる思いがしました。美しい言葉、美しい心、美しい
 眼差し。。。悔しさや憎しみで流した涙が、いつか、美しい許しの涙に変わ
 るよう。。。この言葉を口にしました。心が、透き通っていくような気が
 しました。。。だからこのことばを今日はあなたに贈ります。

 あなたのまわりすべてに、美しさがありますように。。。
 そして、あなたのこころが、癒されますように。。。


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【3】失恋のおくすり
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『勇気をくれたこのひとこと 恋のスペシャル』
 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン

勇気をくれたこのひとこと―恋のスペシャル
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stars心に響いてくる本です。

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 恋する想いを伝えられないとき、恋に揺れるとき、そして別 れのとき。
 友だちがかけてくれた一言が支えになることってありますよね。。。
 この本には、恋や失恋にくじけそうになったとき、勇気をくれた言葉がたく
 さん納められています。。。どんな偉人の名言よりも、心を打つもの。。。
 

 つらいときには一緒に泣いてあげる。
 うれしいときには一緒に笑ってあげるよ!(本文より)

 こんな言葉に、私も思わず涙したことがありました。。。
 友からの温かい贈り物。。。それはいちばんの、失恋のおくすりです。
 『勇気をくれたこのひとこと』シリーズは現在8巻まで出ています。
 どんなにへこんでいても、大丈夫だと思えるようになるから。。。不思議。
 ぜひぜひ一度、読んでみてくださいね。

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【4】失恋サポーターズ
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【明けない夜はない。。。どんなに苦しくても】

 私は、1人の人を7年間も想い続け、付き合っていた時期もあったので
 実際には失恋してから4年間の出来事です。

 私は彼に一生懸命でした。何も見えなくて毎日が幸せでした。
 でも突然、私が彼女と思っていたのに彼には彼女ができました。
 現実を受け入れられなくて、裏切られたと思えなくて、彼の事が大好きで
 それでも連絡をとったり、食事をしたり、逢えば幸せで心が満たされて
 逢えない時は彼女との時間を過ごす彼に嫉妬して
 普通の日常生活が出来なくなっていきました。

 朝目覚めると身体がだるくて、人間不信で鬱病になり
 薬を処方されて、副作用とストレスでドンドン太っていきました。

 最初は友人も心配して連絡をくれましたが、
 相変わらずの私を見て去っていきました。
 彼を恨んだり憎んだり・・・求めたり、そんな事ばかりで
 私の心はだらしない自分でしか過ごせなくなっていました。

 彼の連絡は冷たい言葉になり、
 卑屈になった私は奴隷のような行動を自ら選択していきました。

 それでも私は幸せになりたかった。
 幸せになる方法を本を読んだり、人に逢ったりして探していました。
 彼でなければ・・・何故そう執着していたのか分かりません。
 彼は私以外の人と楽しく過ごすことを選択した人なのに、
 それを自分で認めるのに、4年もかかりました。

 もう一生この胸の苦しみと生きていくのかもしれないと悲観的な毎日。
 しかし、自分の心を見つめるうちに、
 自分で自分に大丈夫だよ・・・って囁けるようになったのです。

 自分を責めて責めて悩み苦しんで、生きる意味さえわからなくなった私を
 自分が励まし始めたのです。

 もう、十分苦しんで多くの人に迷惑や心配をかけたじゃない。
 これからは、
 こんな私を見捨てずに側にいてくれた人たちを大切にしようと
 心の痛さが、感謝に変わっていきました。

 彼を恨む事で前に進むことはしたくなかったので
 随分遠回りをしました。
 彼の結婚は今でも胸に痛みを感じるけど、
 今は、幸せを願える私が好きです。

 私は私の不完全さも含めて
 自分を好きだと思えるために今回の失恋に出会えたと思います。

 もう、今思い出してもこっけいなくらい惨めで悲惨で、
 よく頑張った私に出会えた喜びもあります。

 失恋まっ最中には気付けなくて、嫌な感じの私だらけで
 このトンネルは何処まで続くのか本当に心配でしたが、
 明けない夜はない。って今は本当に実感しています。

 失恋によって多くのものを無くしました。
 信用も人も生活も・・・・でも
 自分を見捨てない私に出会えました。

 このサイトは何度も何度も読みかえして
 やさしい文章に何度も救われました。

 私は本当にほのぼのとした温かい感謝の気持ちで
 書き込みをさせていただいています。
 本当にありがとうございます。そして
 ありがとうございました。(33)

◆33さんのサポーターメールを読んでいると、
 まるで昔の自分を見るようで、胸がつまります。。。
 失恋中は見えなかったことが、試練を乗り越えると同時に
 見えてくる。。。経験が宝物に変わる瞬間、新しい人生を
 歩き始めた自分に気づきます。。。
 苦しみを越えて、優しくなった自分に気づきます。。。
 貴重な経験を伝えてくれる33さんのサポートに
 心から感謝です。。。ありがとう。。。
 あなたの新しい人生を、心から応援しています。(banbisより) 

2006.10.29


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