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『読者からのメール』
このマガジンにはいろいろな方から
どうしようもない悲しみや、
どうしたらよいのかわからないSOSのメール、
そして励ましのメールをいただきます。
失恋したばかりの頃を思い出します。。。
あの頃の私は
この苦しみが誰とも共有できないものと
思い込んでいた時期がありました。。。
そして
失恋の苦しみがいとも簡単に自分を孤独に陥れ、
いろいろなチャンスから自分を引きはなそうとするのを
黙って見ていた時期がありました。。。
たった一度の失恋で
こんなふうになってしまうのは自分が弱いせいだろう、
私以外は誰もこんな気持ちにはならないのだろうと
自分の弱さを憎んでばかりいました。
みなさんからメールをいただいて、
私が失恋して苦しんでいた頃、これらの手紙を読んでいたら
どんなに気持ちが楽になっただろう……と思いました。
同じ境遇の悲しみや怒りを共有することがどんなに心を励まして
もらえるか、今さらながらよくわかりました。
どんなに辛いことがあっても、
どんなに悲しい気持ちであっても、
みんな表向きは普段と全然かわらない表情で
会社に行き、学校に行き、生活をしている。
だけど、心の内はつらかったり、悲しかったり、そしてうれしかったり、
いろんな感情を乗り越えているのですね。。。
自分だけが辛い、自分だけが孤独なわけではない。。。
誰しも人知れず傷つき、それを乗り越えていくのですね。。。
私がみなさんのメールで励まされたぶん、
みなさんにもこのメールを読んでいただきたいと思います。
今苦しんでいるあなたが、
この「失恋から立ち直りたいあなたへ」を
読んでくれているみなさんと一緒に
勇気をもって歩き出せるように。
同じ境遇で苦しんでいるあなたが
ひとりではないと思えるように。。。
今苦しんでるあなたが、
みんなの言葉できっと元気になれますように。
そして、あなたの悲しみを共有してくれる
身近な誰かを。。。
どうぞ大切にしてくださいね（∩＿∩）
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■「失恋から立ち直りたいあなたへ」マガジンへのメール■
●過去を追いだす方法。何度もそこで行き詰まってしまう私です。
どんなに泣かされても、やっぱりやり直そうと言われたらついていってしま
う。どんなにひどいことをされても、優しい言葉でだまされてしまうんです。
こんなのは自分を不幸にする恋だとわかっています。失恋から立ち直りたい
あなたへを読んで、あなたの強さを見習いたいと思いました。そして、私も
いつまでもこんな不幸な恋を続けるべきじゃないとやっと気がついてきまし
た。きっと乗り越えようと思います。
（ponta さん ♀）
●「思い出を遠ざけること」を読みました。必死に詰めようとするのに
なぜかすぐに思い出が飛びだしてしまう。まだ失恋したばかりなんです。
今までこんなにつらい失恋はしたことがなかったから、このマガジンに
すがる思いでした。職場での恋愛なので、しかも人に言えない恋なので、
本当につらいのです。仕事を辞めてしまおうかと何回も思いましたが、
そうもいかない。誰にも言えない気持ちを唯一、なぐさめてくれる存在
がこのマガジンでした。やさしいことばをありがとう。（Ｋ.Ｒさん ♀）
●彼女と僕は不倫関係でした。僕にも彼女にも家庭があったんです。
僕は離婚をし、彼女と真剣につきあうつもりでした。彼女もそうすると
言ってくれていたのに、僕だけが離婚をして、そのとたん彼女は別
れを
切り出してきました。僕はいろんなことを考えてしまいました。心を整
理しようとしたけれど、なかなかうまくいかなかった。なぜなのかわか
らない。わけを聞いても、もう話したくないというだけでした。裏切ら
れたとは思いたくはない。だけど……精神的なダメージが大きすぎまし
た。不倫とは言っても僕は本気で彼女を愛していたし、誠意をみせたか
った。女心がよくわからないです……。失恋メールを読み返していると、
時々涙が止まらなくなることがある。早く立ち直っていきたいです。
（magawaさん ♂）
●失恋のおくすりに紹介されていた『破局』を読みました。
痛い話でした。私は結婚はしていませんが、同棲していた彼に同じよう
に恋人ができて、あの主人公と同じ気持ちを味わったのです。男って身
勝手だなとおもいます。悲しくて悲しくてどうしたらいいかわからない。
だけどこの本を読むと、自分のことも客観的に見えてきて、自分にもど
こか曖昧にしておきたい部分があったのだろうと……いろいろ考えるこ
とができました。なかなか手にすることのない種類の本ですので、読ん
でよかったと思います。くすりになりました。（yabさん ♀）
●『あなたの頭から過去を追いだす方法』の力強い言葉に、感銘しました。
失恋から立ち直るためというより、自分の人生を生き抜くための
重要なアドバイスだと思います。
戻らない過去のことにこだわって進歩できないのは、ナンセンスですよね。
仕事、歳をとってきた両親のケア、それから趣味と、いくらでもすべきこと
が思い浮かびます。「新しいジョギングシューズを買って、それがボロボロ
になった時、あなたにつきまとっていた痛みは遠くなっていることでしょう」
この言葉をモットーにして、がんばります。勇気が湧いてきました。
（M.Tさん ♂）
●ちゃんと振られることもたいせつなことだって書いてありましたよね。そ
うかもしれません。本当にそうだろうなと思います。ちゃんと振られずに、
いつまでも気を持たされて、いつまでも期待して、裏切られて心がボロボロ
になりました。そんなことをしていた長い時期がとても惜しい。優柔不断な
男に引きづりまわされるのはもうこりごりです。新しい恋をして、また失恋
したとしても、今度はちゃんときっぱり振られます（笑）。その方がきっと
いい恋だったなと思えるだろうから。 （まはとさん ♀）
●2ヶ月前に彼に振られました。他に好きな人ができたから別
れてって。突然
のことでわけわかんないです。でも、次の彼女はすっごくいい女で、そうか、
私はあの女に負けたんだなあと思うと悔しくて。しばらく私はとても嫌な女だ
った。私を棄てて新しい人に乗り換える彼に意地悪してやりたかった。だけど
「共犯者をゆるす時」を読んで、そう、それが言って欲しかったのと、泣けま
した。私は自分を傷つけて落ちぶれてしまうところだった。このメールが目を
覚まさせてくれました。これからは、自分の人生をすこしづつとりもどして行
こうと思います。 （bongoさん ♀）
●誰かに、私が苦しんでいることを知って欲しかった。
誰かに、わかるよって言って欲しかった。
誰かに、大丈夫だよって言って欲しかった。
誰かに、泣いちゃえって言って欲しかった。
ありがとう。（harueさん ♀）
●３年前の失恋がひどく尾を引いてしまいました。今もやはり何かの拍子に
思い出してしまいます。失恋した当初の１年は気力も体力も無くなり、涙が
溢れて止まらなかった。男のクセにと言われるでしょうね。自分でも信じら
らえないぐらい泣けました。そして、彼女を本当に愛していたんだなと人ご
とのように自覚しました。愛する対象が消えてしまい心は空虚でした。
あなたの書いていることが、自分のことのようによくわかります。もう時間
が経過した失恋の傷跡を、あなたのマガジンが癒してくれるようで少しうれ
しいのです。時間はすこしづつ痛みから自分を遠ざけていく、それがよくわ
かります。私も失恋がいつか懐かしく思い出されるよう、がんばりたいと思
います。（komraさん ♂）
●寂しさに負けてさよなら言えなかった。
あなたのメール何回も何回も読んで、ようやくさよならする勇気が持てるよ
うになりました。必ず別れなければならない付き合いだもの。
だれも傷つけないうちに諦めないと……。
好きだからこそ別れるってことあるんですね……。
いまさよならのメール送りました。
一生懸命メールしました。
終りました。。。とてつもなく悲しいです。寂しいです……。
携帯番号もメールアドレスも消しました。
だけど、あなたから勇気をもらいました。（junkoさん ♀）
●失恋から立ち直るために僕もいろいろ考えたのですが、
やはり一番の方法は、前よりも素敵な恋をすることだと思いました。
封印したり、別の忙しさで気持ちを紛らわせていても
前の恋人が目の前に現われたら、きっとすぐに元に戻ってしまうに違いあり
ません。でも、より素晴らしい恋人を見つけたら、
そんなもの「ケッ」 てなもんです。
だから、失恋から立ち直る究極的な目標は
「前の恋よりももっと素晴らしい恋をすること」にあると思います。
それにそれが一番早い方法でもあります。
実は、最近、僕には新しく好きな人が出来ました。
彼女に出会って、いろんなトラウマがぶっ飛んでしまいました。
このメルマガに出会わなかったら、まだ前の失恋で、うだうだしていたこと
でしょう……。人生に新たな光と彩りを与えてくれてありがとう。
（hiroさん ♂
）
この他にもメールをくださったみなさん
本当にありがとうございました。
またこれからも少しずつ御紹介していけたらと思っています。
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■ 〜きょうのことば〜 ■
わたしが人生で学んだことは、
自分が持っている力をぜんぶ使えということです。
〜スティ−ヴン・ホ−キンス 物理学者〜
どんな逆境にあっても決して負けない人でいてください。今は悲しくて
体の中にもう何も残ってないように感じるかもしれない、だけど、そう
じゃないんです。あなたの心の持ち方次第で、あなたの考え方次第で、
道は変わっていく。どうぞ、笑顔へ続く道を選択してください。あなた
にはしあわせになる道がいくつも残されているのですから（∩＿∩）
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■失恋のおくすり（Books）■
『しましまの愛』パトリス・ジュアン 主婦と生活社
人を愛するということは人生の断片以上のもの。それはバランスのとれた
人間になるための秘密の鍵のひとつだという彼。彼のユニークで優しい視
点でつづられる愛、別れ、心、恋人。恋愛とアートを美しく共存させるフ
ランス人の彼ならではの言葉は、固定観念を取り払って新しいものの見方
を教えてくれるかもしれません。
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2000.09.22
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