『あなたの味方。』
毎日がとてもつらいとき。。。
つらい分、どんどん本音が言えなくなっていくね。。。
自分にも他人にも本当の気持ちを言えないで、
引きこもっていく自分に気がつくことがあるよね。。。
言えない本音ってなんだろう。。。
誰かにかまってもらいたい。。。
心配してもらったり、甘えさせてほしい。。。
愛されたい、
そして、愛したい。
見ないふりして、
やりすごせるときもあるけど、
時々、
どうしようもなく
自分自身を制御不能になる。。。
去っていった恋人も、
そして残された自分さえも、
自分の思う通りにいかない、
自分がばかで、無能で、最低に思えるとき、
すべてのものから愛が消えうせてしまったように感じるよね。。。
今、無力感に苦しんでるあなた。。。
私も何度あなたと同じこと思ったことでしょう。。。
目の前が暗やみで、どうにも光が見えないとき、
大切なのは言えずに飲み込んでしまったことばでした。。。
目をそむけていたあなた自身の欲求に
もっと目を向けてみて。。。
あなたはもっと楽になりたいはず。。。
あなたはもっとしあわせになりたいはず。。。
そうだよ、
あなたはもっと楽でしあわせに、ならなくてはね。。。
自分を守るために、いつのまにか流れに逆らってきたあなた。。。
もう無理したり、がんばりすぎたりしないで。。。
もっともっと、力を抜いていい。。。
トゲトゲして、自分も他人も傷つけてきたね。。。
だけど、もうそんな痛い場所にいることはないんだから。。。
しあわせになる道を歩きだそう。。。
誰もが、あやまちを何度かくり返すよ。
荒れ狂って傷つけてきた自分自身に、
どうしようもなく無力だとののしってきた自分に、
どうぞやさしくしてあげてください。。。
愛に飢えている自分に、
心配しなくても大丈夫。。。
そう言ってあげてください。。。
傷ついてる自分に、
もういい、もう十分だよ。。。って
言ってあげてください。。。
気持ちのトゲトゲが消えていくまで、
やさしい、あたたかい、
穏やかな光のなかにいるあなたを想像してみて。。。
目を閉じて。。。
こわばっていた筋肉がゆるんで、
いつか涙が流れてくるまで。。。
いつか微笑みが浮かぶようになるまで。。。
いつか元気になったら。。。
あなたが、ほんとうはたくさんの人に気づかってもらっていたことに、
気がつくでしょう。。。
大丈夫。
あなたは無力じゃない。。。ちゃんと自分を制御して、
自分自身を導くパワーをもっている。
必ず歩き出せるようになる。
ひとりぼっちじゃない。
終りなんかじゃない。
荒れ狂って、どうしようもない渦に飲み込まれても、
無力感に取り憑かれても、
必ず抜け出すことができる。
あなたは最後まで、あなたの味方でいてください。。。
あきらめずに。。。
自分を好きになって。
そうすればいつか、
自分をしあわせにする生き方を
選べるようになれるから。。。
あなたは
あなたのいちばん頼もしい味方。。。
そして、わたしも
あなたを見守っているから。。。
あけましておめでとう。。。
今年、新しいあなたに、
きっと出会えますように。。。
○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○
■きょうのことば■
頭の中がゴチャゴチャになってる？
ストップ。
全部やめなさい。
何もかも元に戻しなさい。
早く。
〜ドミニク・グロシュー（実業家）〜
失恋はさまざまな複雑な感情を連れてきます。。。
後悔、恥ずかしさ、情けなさ、悲しみ、寂しさ、あの時こう言っていれば。。。
あの時どうしてこんなことを。。。
特に夜、目を閉じてからそんな気持ちの渦巻きに際限なく巻き込まれて苦しいことが
あるものだよね。。。
どうやってそこから抜け出せばいいのか、それはとても単純なこと。。。
『ただ、考えることをやめる勇気を持つこと』です。。。
今のあなたに必要なのは、頭を真っさらにリセットする能力。
にじみだす思考の渦に負けず、あなた自身を強く保つために、過去のストレス攻撃から
自分を救うのもあなたの役目です。。。
今年はぐるぐるといろんなことを考えるのをやめたい。。。そう思うとき、
この言葉を思い出してください。
辛かった頃の私がこの言葉に救われたように。。。
きっと辛さが少し楽になるかもしれません。。。（∩＿∩）
○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○
■失恋のおくすり（web）■
今年１年のスタートに、自分のことを客観的に知ることができる
ウエッブ上の占いです。
★あなたに恋人が出来ない本当の理由★
http://www22.big.or.jp/~readme/u2/love.shtml
うわー、ちょっと怖い。。。でも、ちょっと知りたいと思いませんか。
フェロモンが原因なのか、積極性が不足気味なのか、それとも。。。？
意外とまじめに答えが出ます。今後の恋愛の参考になりそうです。
新しい恋をみつけるには『環境がツライ』と出た私。。。今年は習い事でも
して環境を変えてみようかな〜。。。(^_^;)
★古代ビルマ占い『マハボテ』★
http://www.iii.ne.jp/usami/uranai.htm
生まれた曜日から性格や相性・運勢・金運・恋愛運などがとっても
くわしくわかります。ビルマ、ミャンマーではとってもメジャーな
占いだそう。。。自分のことを知りたいときに役立つ占いです。
各占いには解説がついていて、運を良くするポイントもわかります。
○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○
2004.1.5
